سوالات متداول در مورد روناپرفکت(درمان دیابت)

از دیدگاه طب سنتی ایرانی، سبک زندگی سالم که تمام بخش های زندگی شخص در شبانه روز را در برمی گیرد، بر شش اصل ضروری استوار است؛ به طوری که باید هر شش اصل، درست و بجا باشند تا شخص بتواند طعم سلامتی کامل را بچشد.این موارد شامل خوردنی ها و آشامیدنی ها، خصوصیات اقلیمی و محیطی و آب و هوا، فعالیت بدنی و استراحت، رخدادهای روانی، خواب و بیداری و پاکسازی بدن از مواد زائد می شود.در این مقاله به بررسی تاثیر خواب و بیداری بر سلامت می پردازیم.خوابیدن، معادل سكون بدنی- روانی و بیداری، معادل فعالیت بدنی- روانی اس...

ادامه مطلب