در این مقاله به بررسی برخی احادیث و روایات در مورد اهمیت پرهیز از پرخوری و خوردن غذاهای رنگارنگ خصوصا در یک وعده، فواید روزه داری و گرسنگی می پردازیم. فهرست محتوا پنهان اهمیت پرهیز از پرخوری در حفظ سلامت سایر احادیث در مورد اهمیت پرهیز از پرخوری احادیث در نکوهش خوردن غذاهای رنگارنگ احادیث در مورد فو...

کابوس یا بختک، حالتی است که فرد در خواب احساس سنگینی روی قفسه سینه و تنگی نفس می کند، نمی تواند حرکت کند، یا صدا بزند و احساس خفگی به او دست می دهد تا با حالت ترس و وحشت و خفگی از خواب می پرد.یکی از مهم‌ترین علت‌های کابوس یا بختک، رسیدن اصطلاحاً بخارات و گازهای اخلاط غلیظ به مغز است. اخلاط بعد از غذ...

یکی از آداب و اقدامات رایج در فرهنگ زندگی سالم ایرانی، حجامت بوده که در کنار سایر اجزای زندگی، مورد توجه قرار می گرفته و به این وسیله در حفظ سلامتی و بالا نگه داشتن کیفیت سلامت و زندگی تأثیر زیادی داشته است.بادکش گذاری را می توان در مقوله حرکات بدنی (که به طور غیر فعالانه و توسط شخص دیگری روی بدن ان...

روزه‌ داری یک نوع بسیار مفید پرهیز است که در راستای حدیث پیامبر اکرم که می فرمایند «معده، خانه همه بیماری‌ها و پرهیز، سر منشأ همه درمان هاست» می باشد.روزه یک تمرین بزرگ و مهم برای پرهیز است. خداوند عالم که ما را خلق کرده است، صلاح ما را در این می داند که در برخی از روزهای سال، باید غذای خود را کم کن...

با شروع ماه مبارک رمضان برای بسیاری از افراد سوالاتی در مورد روزه داری پیش می آید. برخی به دلیل بیماری مطمئن نیستند که آیا می توانند روزه بگیرند یا خیر. برخی دیگر اطلاعی در مورد نحوه ی مصرف داروی خود در زمان روزه داری ندارند.در این مطلب سعی داریم تا با توجه به اصول و مبانی طب سنتی ایرانی به برخی از ...

افزایش طول عمر، پیری دیرهنگام، احیاء کبد و درمان کبد چربدر طول ۱۱ ماه مواد مغذی و انواع خوراکی‌ها به بدن می‌رسد پس اینکه کسی به علت سردرد، معده درد، ضعف، بی حالی و نظایر آن روزه نگیرد در هیچ طبی قابل قبول و پذیرفته نیست.تمام ضایعات زیر پوستی، انواع فیبروم ها، کیست ها، چاقی، کبد چرب و حتی برخی از سرط...

رعایت تدابیر مزاج و نوع تغذیه در ماه رمضان با ماه‌های دیگر تفاوت چندانی ندارد و اگر هر فرد مزاج خود را بشناسد و تدابیر تغذیه‌ای مناسب مزاجش را مورد توجه قرار دهد، می‌تواند روزه‌داری خوب و بانشاطی داشته و بدن را از موادی که باعث بیماری می‌شود پاکسازی کند. فهرست محتوا پنهان پاکسازی بدن با طب سنتی: هشد...

فهرست محتوا پنهان مقدمه روزه داری از نگاه طب سنتی چیست؟ اصول روزه داری در طب سنتی واکنش بدن در روزه داری و تغییرات سلولی در بدن تأثیرات روزه داری بر سلامت روان تأثیرات روزه داری بر استرس اثرات روحی روزه داری بر اضطراب و نگرانی‌های ذهنی نکاتی برای روزه داری سالم و آرامش‌بخش مزاج و تغذیه روزه‌داری: چی...

فهرست محتوا پنهان مقدمه پاکسازی بدن چیست؟ چرا پاکسازی بدن ضروری است؟ چرا پاکسازی بدن ضروری است؟ نتیجه‌گیری پاکسازی بدن از نگاه طب سنتی مبانی پاکسازی در طب سنتی روش‌های پاکسازی در طب سنتی نتیجه‌گیری اهمیت پاکسازی کبد در سلامت بدن نتیجه‌گیری چگونه کبد را با طب سنتی پاکسازی کنیم؟ بهترین روش‌های پاکسازی...

همانطور که در خیلی از مطالب گفته ایم همه دستوراتی که در اسلام آورده شده است به مرور زمان و با پیشرفت علم ثابت شده اند که در سلامتی انسان نقش به سزایی دارند و آن هایی که نهی شده اند ثابت شده که برای بدن و سلامتی جسم و روح چقدر مضر می باشند. مواردی مانند روزه، نماز، شرب خمر و ….یکی از دستورات اسلام گر...

از دیدگاه طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامتی رعایت تدابیر مصرف نوشیدنی ها در کنار آب میوه ها و شربت های طبیعی و خانگی اما نوشیدن آبمیوه ها و شربت های صنعتی، و نوشیدنی های گازدار نیز در این روزها رواج بسیاری دارد.همچنین هستند افرادی که برطبق عادت علاقه ی بسیاری به مصرف چای، دمنوش ها و یا قهوه و نسکافه دا...

اقدام به خونگیری (حجامت، فصد یا زالو درمانی) باید با تجویز پزشک صورت بگیرد. انتخاب زمان مناسب برای انجام این اقدامات و رعایت تدابیر قبل و بعد از آن برای حصول بهترین نتیجه موثر است. فهرست محتوا پنهان بهترین زمان برای انجام حجامت قبل از اقدام به خونگیری اقدامات بعد از خونگیری افرادی که ممانعت خاصی برا...

کره طبیعی گاواز خواص کره می توان به لینت بخش بودن آن و کمک به باز کردن انسداد مجاری ادراری و گوارشی اشاره کرد.کره مزاج گرم و تر داشته و غذائیت آن زیاد است، بنابراین چاق كننده می‌باشد و برای افراد در حال رشد و افرادی‌كه فعالیت بدنی زیاد دارند مفید است.كره گاو لطیف‌ترین نوع كره است یعنی هضم آن در مقای...

پیامبر اکرم(ص) و امام صادق(ع) می فرمایند معده، خانه همه دردها و پرهیز، ریشه همه درمان‌ها است.به جرأت می‌توان گفت که عمده طب در همین حدیث درخشان است، زیرا اگر معده سالم نباشد، نمی‌توان انتظار سالم بودن داشت و اگر معده سالم باشد، ولی فرد پرهیز نداشته باشد (یعنی خوردنی ها و نوشیدنی هایی که برایش مضر اس...

در این مطلب به بررسی خواص شاه میوه ها انگور و همچنین سرکه به دست آمده از انواع میوه های شیرین خواهیم پرداخت. فهرست محتوا پنهان انگور خواص انگور در طب سنتی: آداب خوردن انگور سرکه فواید سرکه عوارض زیاده روی در مصرف سرکه انگوراز خواص انگور در طب سنتی این است که به دلیل حرارت متعادل مزاج شخص را از حالت ...

فهرست محتوا پنهان اعراض نفسانی در طب سنتی: تاثیر شادی و نشاط بر سلامت روان اعراض نفسانی در طب سنتی: شش اصل ضروری مزاج اعراض نفسانی در طب سنتی اعراض نفسانی در طب سنتی: تاثیر بر بدن اعراض نفسانی در طب سنتی: خشم اعراض نفسانی در طب سنتی: شادی اعراض نفسانی در طب سنتی: ترس و اندوه اعراض نفسانی در طب سنتی:...

مصرف ماهی در طب سنتی همواره با اما و اگرهایی همراه بوده است. در این مطلب خواص، مضرات، و تدابیر خوردن ماهی را از دیدگاه طب سنتی بررسی خواهیم کرد. فهرست محتوا پنهان بررسی احادیث و روایات موجود در مورد مصرف ماهی مصرف ماهی در طب سنتی: ضرورت مصرف ماهی با مصلحات مصرف ماهی در طب سنتی: مصرف بی رویه ماهی و ا...

از خواص سنجد در طب سنتی می توان به قابض و ضد صفرا بودن آن اشاره کرد.در حدیثی از امام حسین (ع) آمده است که پیامبر خدا به حضرت علی(ع) وارد شدند درحالی که ایشان تب داشتند، پیامبر (ص)، حضرت را به خوردن سنجد سفارش نمودند.در روایتی از امام صادق (ع) نیز آمده است: گوشت سنجد، گوشت را می رویاند، هسته اش، باعث...

از خواص گوشت مرغ و پرندگان نسبت به گوشت چرندگان مثل گاو و گوسفند این است که این گوشت لطیف‌تر است؛ یعنی هضم راحت‌تری دارد و مواد زاید کمتری تولید می کند.هرچه پرنده جوان‌تر یا اصطلاحا جوجه باشد لطافت بیشتری دارد. بنابراین برای مردم عصر امروز که فعالیت بدنی نسبتا کمی دارند، مصرف گوشت پرندگان بیشتر از چ...

  امروزه کمتر کسی رو می‌بینی که بعد از غذاخوردن، یه آه نکشه و نگه: «وای بازم ترش کردم!» رفلاکس معده، سوزش سر دل، نفخ یا همون حس “ترشی بالا اومدن”، تبدیل شده به یه مشکل همگانی! زندگی پُر استرس، خوردوخوراک عجیب‌وغریب، فست‌فودهای تند و چرب، و عادت‌های غذایی اشتباه باعث شده معده خیلی‌ها دیگه حوصله زندگی...