واژه معادل بی خوابی در طب سنتی «سَهَر» است که گستره وسیعی از مشکلات مربوط به خواب را دربرمی ­گیرد؛ از کلنجار رفتن برای به خواب رفتن تا خوابیدن فقط با کمک داروهای سنگین خواب آور از خانواده دیازپام و غیره یا بیدار شدن بعد از دو تا سه ساعت خواب و مواردی از این قبیل که با واژه­ های بیداری و بی خوابی مفر...

از دیدگاه طب سنتی ایرانی، سبک زندگی سالم که تمام بخش های زندگی شخص در شبانه روز را در برمی گیرد، بر شش اصل ضروری استوار است؛ به طوری که باید هر شش اصل، درست و بجا باشند تا شخص بتواند طعم سلامتی کامل را بچشد.این موارد شامل خوردنی ها و آشامیدنی ها، خصوصیات اقلیمی و محیطی و آب و هوا، فعالیت بدنی و استر...

فهرست محتوا پنهان مقدمه یه لبش میشه: تقویت بدن، هضم بهتر، کلسیم و پروتئین عالی. لبه دیگش میشه: سردی بدن، اسیدی شدن خون، ضعف استخون، مشکلات معده. پس جواب اون سوال معروف: «ماست پوکی استخون میاره یا جلوی اون رو میگیره؟» اینجوری میشه: حالا ما تو این مقاله قراره با هم: ریزبه‌ریز بفهمیم ماست چیه و چرا این...

فهرست محتوا پنهان مقدمه شناخت جامع حجامت، زالودرمانی، بادکش تقویم حجامت چیست؟ آیا حجامت فقط برای افراد بیمار مفیده؟ تقویم حجامت چیست؟ چرا زمان در درمان مهمه؟ حجامت در کودکان، سالمندان و زنان باردار؛ آره یا نه؟ در طب سنتی، برای کودکان بالای ۲ سال، حجامت ملایم قابل انجامه؛ مخصوصاً برای کودکانی که: آیا...

در این پست، قصد داریم شما را با مزاج کودکان و کارهایی که باید نسبت به مزاج آن‌ها انجام داد تا مشکلات کمتری داشته باشند آشنا می‌کنیم. فهرست محتوا پنهان مزاج در نوزادی و کودکی مزاج جبلی کودکان مزاج سن رشد کودکان تدابیر حفظ سلامتی در کودکی با توجه به مزاج این دوره سنی حفظ رطوبت در نوزادان توجه به غذای ...

اطبای ما معتقدند کشور بدن ما یک پادشاه و سه وزیر دارد که در طول شبانه روز به نوبت کشور بدن را اداره می‌کنند و لذا 24 ساعت شبانه روز را به 4 قسمت 6 ساعته تقسیم کرده‌اند و معتقدند هر 6 ساعت سلطنت، از آنِ خلطی از اخلاط 4 گانه است. فهرست محتوا پنهان سلطنت اخلاط بر بدن در طی 24 ساعت شبانه روز سلطنت خلط د...

کدوم مزاج'>مزاج ایده آل تر، برتر و بهترینه؟ مزاج گرم و تر؟چه مزاجی بده؟ سرد و تر یا سرد و خشک؟همه این‌ها سوالاتیست که طبیعتاً ذهن خیلی از افراد رو درگیر خودش کرده، پس برای دونستن جواب صحیح، در ادامه با ما همراه باشید! فهرست محتوا پنهان مزاج‌شناسی و اشتباهات رایج اشتباه اول اشتباه دوم اشتباه سوم و ام...

تا حالا چند بار در صفحات و کانال‌های مختلف با این پست‌ها مواجه شدید که اگر این مشکل را دارید، اگر چنین و چنان هستید! حتما دچار سوء مزاج بلغم و سودا شدید و براتون دارو و دمنوش بلغم زدا و سودازدا تجویز کردند؟ این هم جزء همون باورها و شایعات غلط و اظهارنظرهای سطحیه که به علت نداشتن علم کافی، در فضای مج...

_ مزاج من چیه!_ چطوری مزاجمو تشخیص بدم!_ مزاج من چی باشه بهتره!_ من صفراوی مزاجم، برای درمان یبوستم چه توصیه‌ای دارید و چه دارویی تجویز می‌کنید!این‌ها سوالاتیست که همیشه در فضای مجازی و یا در مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی پرسیده می‌شود!فاکتور مهمی که طب سنتی رو از طب مدرن متمایز می‌کند، دیدگاه مزاجی ...

 بادمجان، عدس و کلم و … سودازا هستند و بهتره مصرف نشوند! این کار را نکنید در بدن تولید سودا می‌کند! بارها با این جملات مواجه شده‌اید و در ذهن شما غولی با «سودا» شکل گرفته است، بنابراین ما در این پست قصد داریم شما را با خلط سودا، خصوصیات و نقش آن در بدن آشنا نماییم و بررسی کنیم که وجود این خلط در بدن...

در مورد این که هرکس با شناخت طبیعت و شرایط بدنی خود باید غذای مناسب طبع و مزاج خود را برگزیند یا در مورد اصول غذا خوردن بارها شنیده‌اید؛ اما در این پست قصد داریم در مورد قانون کلی تعداد وعده‌های غذایی و بهترین وقت غذا خوردن در افراد و مزاج‌های مختلف صحبت کنیم: فهرست محتوا پنهان بهترین زمان خوردن غذا...

در رابطه با روانشناسی مزاج'>مزاج ها، هر یک از مزاج‌ها علاوه بر ویژگی‌های جسمی، یک سری ویژگی‌های روحی و شخصیتی دارند. بر همین اساس شما می‌توانید با تشخیص مزاج فرد براساس ویژگی‌های جسمی، به تیپ شخصیتی آن فرد نیز پی ببرید. این موضوع می‌تواند در روابط بین فردی، مشاوره، انتخاب همسر و مذاکره خیلی به شما ک...

فهرست محتوا پنهان تعریف مزاج انواع مزاج انواع مزاج ها و خصوصیات کاری آنها گروه‌ خونی و مزاج های چهارگانه انسان اکثر افراد با گروه خونی O دموی مزاج هستند اکثر افراد با گروه خونیA سوداوی مزاج هستند اکثر افراد با گروه خونیB بلغمی مزاج هستند اکثر افراد با گروه خونی AB صفراوی مزاج هستند تعریف مزاجهمانطور...

یکی از تاثیرات نامطلوب سبک زندگی امروز کاهش سطح سلامتی جامعه است. بی تدبیری‌هایی که در انتخاب غذا، سفره آرایی، آداب صرف غذا و… وجود دارد باعث بروز مشکلات بی‌شماری شده است. یکی از پیامدهای نامطلوب این روش‌های نادرست، مشکلات معده از جمله سردی معده است. در این مقاله مجله طب سنتی طبایع به بررسی این سوال...

در بحث مزاج شناسی از روی چشم ابتدا باید بگوییم: همانطور که در مزاج شناسی مطرح شد، تمامی اعضای بدن انسان ها و حیوانات دارای مزاج و طبع مخصوص خود هستند. پزشکان و اطبای طب سنتی به کمک همین خاصیت در موارد زیادی به بیماری و نحوه درمان آن پی می برند. این گونه بوده که در قدیم الایام که دستگاه های آزمایشگاه...

در طب سنتی یکسری اصطلاحات وجود دارد که برای درمان به این روش باید این اصطلاحات را بشناسیم. در این مقاله می خواهیم برخی از این اصطلاحات  مانند منضجات، مسهلات، مدرات و ملین ها را تعریف و خوراکی ها و تدابیری که در طب سنتی برای این اصطلاحات توصیه شده است را معرفی کنیم. فهرست محتوا پنهان تعریف منضج اخلاط...

در خصوص بحث مزاج شناسی مطالب زیادی در سایت قرار داده ایم. اکنون می خواهیم روش های پاکسازی بدن افراد با مزاج های مختلف را بیان کنیم. با این روش ها می توانیم اخلاط سوخته که باعث بیماری می شوند را از بدن بیرون کرد و از بروز بیماری ها پیشگیری کرد.در طب سنتی ابتدا سعی می شود سبک زندگی اشتباه افراد تصحیح ...

سردرد ها علل و علائم مختلفی دارند و بر اساس علل بوجود آمدن، زمان، علائم و ناحیه درگیر شونده درد، دسته بندی می شوند. به طور عام سردرد ها ممکن است به دلایلی مانند سوء هاضمه و مشکلات سیستم گوارش و معده (از جمله نفخ)، غلبه گرمی، کم خونی و ضعف، کم خوابی و خواب نامناسب، کم آبی بدن و کاهش قند خون بوجود آین...

فهرست محتوا پنهان تعریف سوء مزاج تعریف اجمالی مزاج ها چرا سوء مزاج عارض می شود؟ سوء مزاج گرم عواملی که منجر به گرمتر شدن مزاج (گرمی کردن) می شوند. سوء مزاج سرد عواملی که منجر به سردتر شدن مزاج (سردی کردن) می شوند سوء مزاج خشک عواملی که منجر به خشک تر شدن مزاج می شوند سوء مزاج تر عواملی که منجر به رط...

در قسمت اول از مطلب سوء مزاج کبد در سایت طبایع به تعریف سوء مزاج، تعریف مزاج ها، عوامل ابتلا به سوء مزاج های مختلف پرداختیم. در این قسمت علائم و روش های درمانی این سوء مزاج های کبد را بیان خواهیم کرد.همانطور که می دانید مزاج کبد به طور معمول گرم و‌ تر است، اما این مزاج تحت تاثیر رژیم غذایی نامناسب و...