
یکی از مشکلاتی که باعث نارضایتی شما از پوست تان میشود، مراقبتهای نامناسب از پوست است، هر چند همه میدانیم که یک پوست سالم نیاز به مراقبت دارد، اما خیلی از افراد یا اطلاع درستی از این مراقبت ندارند یا این کار را انجام نمیدهند، اما در حالت کلی، برای این که پوست سالم و شادابی داشته باشید باید در قدم اول به مزاج بدن خود توجه نموده تا بتوانید از بین مراقبتها، مناسبترین را انتخاب کنید.روتین مراقبت از پوستپوست ما در طول روز تحت اثر اشعه آفتاب، آلودگیها و گردو غبار و ذرات چربی و … قرار میگیرد که...
ادامه مطلب
در طب سنتی ایرانی، شناخت مزاج و سوء مزاج یکی از پایههای اصلی حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریهاست. بسیاری از اختلالات شایع گوارشی، متابولیک و حتی روانی، ریشه در سوء مزاج معدی در طب سنتی دارند. در این مقاله بهصورت جامع، ابتدا مفهوم مزاج و اخلاط را بررسی کرده و سپس بهطور ویژه به سوء مزاجهای معده و راهکارهای اصلاح آن میپردازیم.مزاج چیست؟ | مبانی طب سنتی ایرانیدر طب سنتی، غذا پس از ورود به بدن طی فرآیند هضم به چهار خلط اصلی تبدیل میشود که به آنها اخلاط اربعه میگویند:صفرا: گرم و خشکدم: گرم و ت...
ادامه مطلب
در این پست، قصد داریم شما را با مزاج کودکان و کارهایی که باید نسبت به مزاج آنها انجام داد تا مشکلات کمتری داشته باشند آشنا میکنیم. فهرست محتوا پنهان مزاج در نوزادی و کودکی مزاج جبلی کودکان مزاج سن رشد کودکان تدابیر حفظ سلامتی در کودکی با توجه به مزاج این دوره سنی حفظ رطوبت در نوزادان توجه به غذای کودک مصرف آب همراه غذا در کودکان ورزش و تحرک کودکان خواب کودکان مزاج در نوزادی و کودکی برای شناسایی مزاج نوزاد ابتدا باید مزاجی که بچه با آن متولد میشود (مزاج جبلی و سرشتی) را تشخیص داد و سپس به مزاج...
ادامه مطلب
کدوم مزاج'>مزاج ایده آل تر، برتر و بهترینه؟ مزاج گرم و تر؟چه مزاجی بده؟ سرد و تر یا سرد و خشک؟همه اینها سوالاتیست که طبیعتاً ذهن خیلی از افراد رو درگیر خودش کرده، پس برای دونستن جواب صحیح، در ادامه با ما همراه باشید! فهرست محتوا پنهان مزاجشناسی و اشتباهات رایج اشتباه اول اشتباه دوم اشتباه سوم و اما اشتباه چهارم…. پس مزاج ما چی باشه بهتره؟ به نظرم تحت هر شرایطی مزاج گرم و تر برتر است! آنچه مهم است: تقابل واژگانی مزاج و سوء مزاج حرف پایانی منبع مزاجشناسی و اشتباهات رایجقبل از پاسخ به سوالات مطرح شده،...
ادامه مطلب
_ مزاج من چیه!_ چطوری مزاجمو تشخیص بدم!_ مزاج من چی باشه بهتره!_ من صفراوی مزاجم، برای درمان یبوستم چه توصیهای دارید و چه دارویی تجویز میکنید!اینها سوالاتیست که همیشه در فضای مجازی و یا در مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی پرسیده میشود!فاکتور مهمی که طب سنتی رو از طب مدرن متمایز میکند، دیدگاه مزاجی و کل نگری آن است. اما همین موضوع یکم ایهام و ابهام ایجاد کرده است و همه فکر میکنند برای درمان بیماریها، دانستن مزاج عمومی و کلی بدن فرد کفایت میکند، در حالی که …. فهرست محتوا پنهان آیا با دانستن مز...
ادامه مطلب
در مورد این که هرکس با شناخت طبیعت و شرایط بدنی خود باید غذای مناسب طبع و مزاج خود را برگزیند یا در مورد اصول غذا خوردن بارها شنیدهاید؛ اما در این پست قصد داریم در مورد قانون کلی تعداد وعدههای غذایی و بهترین وقت غذا خوردن در افراد و مزاجهای مختلف صحبت کنیم: فهرست محتوا پنهان بهترین زمان خوردن غذا از دیدگاه طب سنتی ایران مدت زمان غذا خوردن زمان غذا خوردن بر اساس وعدههای غذایی تنظیم تعداد وعدههای غذایی تنظیم وعدههای غذایی براساس ویژگیهای افراد زمان غذا خوردن بر اساس افراد و مزاجهای مختلف ش...
ادامه مطلب
در رابطه با روانشناسی مزاج'>مزاج ها، هر یک از مزاجها علاوه بر ویژگیهای جسمی، یک سری ویژگیهای روحی و شخصیتی دارند. بر همین اساس شما میتوانید با تشخیص مزاج فرد براساس ویژگیهای جسمی، به تیپ شخصیتی آن فرد نیز پی ببرید. این موضوع میتواند در روابط بین فردی، مشاوره، انتخاب همسر و مذاکره خیلی به شما کمک نماید. بنابراین برای آشنایی با تیپ شخصیتی افراد براساس مزاج آنها در ادامه این پست با ما همراه باشید: فهرست محتوا پنهان تیپ شخصیتی افراد بر اساس مزاج آنها 1) مزاج گرم و تر یا اصطلاحاً دموی مزاجها 2) م...
ادامه مطلب
فهرست محتوا پنهان تعریف مزاج انواع مزاج انواع مزاج ها و خصوصیات کاری آنها گروه خونی و مزاج های چهارگانه انسان اکثر افراد با گروه خونی O دموی مزاج هستند اکثر افراد با گروه خونیA سوداوی مزاج هستند اکثر افراد با گروه خونیB بلغمی مزاج هستند اکثر افراد با گروه خونی AB صفراوی مزاج هستند تعریف مزاجهمانطور که میدانید هر علم و مکتبی یک سری اصول و پایه برای خودش دارد و فاکتور مهمی که باعث تمایز طب سنتی ایرانی از طب نوین میشود، همان دیدگاه مزاج است. مزاج دارای معانی متفاوت و مختلفی است از جمله: وضعیت دس...
ادامه مطلب
در بحث مزاج شناسی از روی چشم ابتدا باید بگوییم: همانطور که در مزاج شناسی مطرح شد، تمامی اعضای بدن انسان ها و حیوانات دارای مزاج و طبع مخصوص خود هستند. پزشکان و اطبای طب سنتی به کمک همین خاصیت در موارد زیادی به بیماری و نحوه درمان آن پی می برند. این گونه بوده که در قدیم الایام که دستگاه های آزمایشگاهی وجود نداشت پی به نوع بیماری اشخاص می بردند.در این مطلب می خواهیم مزاج و شخصیت شناسی را از روی در معرض ترین عضو بدن یعنی چشم بررسی کنیم. طب سنتی چشم را به عنوان یک از اجزا و ابزار مهم در تشخیص مزاج ه...
ادامه مطلب
در خصوص بحث مزاج شناسی مطالب زیادی در سایت قرار داده ایم. اکنون می خواهیم روش های پاکسازی بدن افراد با مزاج های مختلف را بیان کنیم. با این روش ها می توانیم اخلاط سوخته که باعث بیماری می شوند را از بدن بیرون کرد و از بروز بیماری ها پیشگیری کرد.در طب سنتی ابتدا سعی می شود سبک زندگی اشتباه افراد تصحیح شود. همه ما در زندگی عادات اشتباه زیادی داریم، عادات اشتباه در غذا خوردن، خوابیدن و … . در این مطلب ابتدا یکسری توصیه های طب سنتی در مورد سبک زندگی را بیان می کنیم و بعد سراغ موضوع پاکسازی میرویم. فه...
ادامه مطلب
سردرد ها علل و علائم مختلفی دارند و بر اساس علل بوجود آمدن، زمان، علائم و ناحیه درگیر شونده درد، دسته بندی می شوند. به طور عام سردرد ها ممکن است به دلایلی مانند سوء هاضمه و مشکلات سیستم گوارش و معده (از جمله نفخ)، غلبه گرمی، کم خونی و ضعف، کم خوابی و خواب نامناسب، کم آبی بدن و کاهش قند خون بوجود آیند.ولی اگر بخواهید از دید طب سنتی و مزاجی سردرد ها را مورد بررسی قرار دهید، این مطلب را تا انتها بخوانید. فهرست محتوا پنهان انواع سردرد بر اساس ناحیه درد و مزاج مربوط به آن سردردهای مزاجی سردردهای بلغم...
ادامه مطلب
فهرست محتوا پنهان تعریف سوء مزاج تعریف اجمالی مزاج ها چرا سوء مزاج عارض می شود؟ سوء مزاج گرم عواملی که منجر به گرمتر شدن مزاج (گرمی کردن) می شوند. سوء مزاج سرد عواملی که منجر به سردتر شدن مزاج (سردی کردن) می شوند سوء مزاج خشک عواملی که منجر به خشک تر شدن مزاج می شوند سوء مزاج تر عواملی که منجر به رطوبتی تر شدن مزاج می شوند چطور از عارض شدن سوء مزاج ها جلوگیری کنیم؟ منابع تعریف سوء مزاجدر اصطلاح طب سنتی خارج شدن از حالت تعادل مزاجی بدن یا غلبه یکی از اخلاط چهارگانه بر مزاج اصلی عضوی از اعضاء یا ا...
ادامه مطلب
در قسمت اول از مطلب سوء مزاج کبد در سایت طبایع به تعریف سوء مزاج، تعریف مزاج ها، عوامل ابتلا به سوء مزاج های مختلف پرداختیم. در این قسمت علائم و روش های درمانی این سوء مزاج های کبد را بیان خواهیم کرد.همانطور که می دانید مزاج کبد به طور معمول گرم و تر است، اما این مزاج تحت تاثیر رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی نادرست تغییر میکند.طب سنتی می گوید: کبد مخزن چهار قوه است. قوه جاذبه، قوه ماسکه، قوه هاضمه و قوه دافعه، که اگر هر کدام از این چهار قوه آسیب ببینند، زمینه بروز یک سری بیماری ها ایجاد می گرد...
ادامه مطلب
در قسمت های قبلی از مطلب سوء مزاج کبد در سایت طبایع به تعریف سوء مزاج، تعریف مزاج ها، عوامل ابتلا به سوء مزاج های مختلف پرداختیم. در قسمت سوء مزاج های گرم و سرد کبد نیز علل، علائم و روش های درمانی آن ها را بیان کردیم. در این قسمت علائم و روش های درمانی سوء مزاج های تر و خشک کبد را بیان خواهیم کرد.همانطور که می دانید مزاج کبد به طور معمول گرم و تر است، اما این مزاج تحت تاثیر رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی نادرست تغییر میکند.طب سنتی می گوید: کبد مخزن چهار قوه است. قوه جاذبه، قوه ماسکه، قوه هاضمه...
ادامه مطلب
در سایت طبایع در خصوص تعاریف انواع مزاج ها و خصوصیات افراد با مزاج های مختلف، مقاله های مختلفی را آورده ایم. در این مقاله قصد داریم تا بایدها و نبایدها و توصیه های طب سنتی را برای افراد با مزاج های مختلف در ماه مبارک رمضان بیان کنیم. هر نوع مزاجی که دارید تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.همانطور که می دانید ما 4 مزاج اصلی داریم: گرم و خشک، گرم و تر، سرد و تر و گرم و خشک. در طب سنتی اصل و بنیاد پیشگیری و درمان بیماری ها اصلاح سبک زندگیست. فهرست محتوا پنهان توصیه های طب سنتی برای افراد با مزا...
ادامه مطلب
در قسمت های قبلی با عنوان ” معرفی بیماری هاشیموتو و علل و علائم آن” و همچنین ” روش های درمانی بیماری هاشیموتو با طب سنتی و طب نوین” به معرفی بیماری تیروئیدیت خود ایمنی یا همان هاشیموتو و علل و علائم و همچنین درمان آن به کمک طب سنتی و نوین پرداختیم. در این قسمت می خواهیم این بیماری را از منظر مزاج شناسی مورد برسی قرار دهیم.طب ایرانی یک مکتب علمی گسترده و ریشه دار بر اساس مزاج و اخلاط چهارگانه (خون، صفرا، بلغم و سودا) است که از پزشکان و دانشمندان بزرگی مانند رازی و ابوعلی سینا به یادگار مانده اس...
ادامه مطلب
فهرست محتوا پنهان شناسایی حالات قلب نبض نفس قفسه سینه آنچه بر سینه می روید روی آورها و اثر آن ها بر قلب اخلاق نیروی بدنی اوهام شناسایی حالات قلبنشانی های شناسایی حالت قلب (الوجوه التی منها یستدل علی احوال القلب ثمانیه) از کتاب قانون در طب شیخ الرییس ابوعلی سینا، که عبارتند از هشت نشانی:نبض در چه حالی است؟نفس چگونه است؟هیات و حجم سینه کوچک است یا بزرگ؟پوست بدن در لمس کردن با دست چگونه است؟روی آوردها بر قلب.اخلاق و رفتار دارنده قلب.نیروی بدنی و ناتوانی آن.پندار و گمان دارنده قلب.در ادامه به تفصیل ...
ادامه مطلب
باید توجه داشت، بهترین حالت مزاجی برای هر شخص، حالتی است از نظر میزان حرارت و رطوبت که با آن متولد شده است. بنابراین مزاج خوب و بد نداریم. همه حالات مزاجی خوبند مشروط به این که در حالت اعتدالی خود (میزانی از حرارت و رطوبت که شخص با آن متولد شده است) قرار داشته باشند و نشانه آن، درست عمل کردن همه اجزای بدن و همان حالت سلامتی می باشد.انحراف و فاصله گرفتن از مزاج پایه به سمت گرمی، سردی، خشکی و یا تری، و یا همان سوء مزاج منجر به بروز علائم یا مشکلاتی برای شخص می شود که باید آن ها و عوامل ایجاد کننده...
ادامه مطلب
مانند بسیاری از بیماری ها روش های پیشگیری از دیابت و درمان دیابت در طب سنتی نیز مورد اشاره قرار گرفته است. دیابت با عناوین مختلف از جمله دیابیطوس، ذیابیطس، دیابتیس، دیانیطس، دیابیطش، الدواره، زلق الکلیه، دولاب و … در این متون معرفی شده است و چگونگی ایجاد آن، علائم و درمان آن توضیح داده شده است. جالب اینجاست که کلمه انگلیسی diabetes، عینا، از روی واژه قدیمی ایرانی آن (دیابتیس) نوشته و رایج شده است.بنابراین واژه دیابت (diabetes) که در نگاه اول به نظر می رسد واژه ای با ریشه لاتین باشد در متون طب سن...
ادامه مطلب
فهرست محتوا پنهان مزاج، آلرژی و آنتیهیستامین؛ نگاهی متفاوت به یک مشکل شایع در اقلیمهای ایران شناخت جامع آلرژیک و مزاج بخش اول: آلرژی چیست؟ نگاهی جامع از طب مدرن تا طب سنتی و نقش مزاج در بروز حساسیتها آلرژی؛ مشکلی شایع با دلایل متنوع در اقلیمهای مختلف ایران علائم رایج آلرژی از نگاه طب مدرن نقش هیستامین و سیستم ایمنی در آلرژی سؤال مهم: چرا بدن بعضیها خیلی حساس است و بعضیها نه؟ چرا شناخت مزاج در کنترل آلرژی مهم است؟ جمعبندی بخش اول بخش دوم: مدیریت آلرژی با شناخت مزاج و اصلاح سبک زندگی روزانه...
ادامه مطلب